 |
| Passear é qualidade de vida para o idoso |
Os idosos precisam de alguns cuidados , isso todos sabem, mas o que fazer para melhorar a qualidade de vida deles e fazer com que no final do dia eles estejam tranqüilos e felizes?. Nada como um bom passeio.
Um passeio interessante é a ida a um parque arborizado, onde podem caminhar com tranquilidade, sentar um pouco para descansar e depois fazer um lanche ou tomar um gostoso sorvete.
Sair aos domingos pela manhã para fazer uma caminhada é ótimo, não só para saúde física como mental. Fazer contato com pessoas, ver gente brincando e se divertindo é ótimo para estimulá-los e quem sabe adquirir o hábito da caminhada diária para aproveitar o sol da manhã.
Outro lugar interessante para um passeio são os bailes da saudade, além de muitos gostarem , vão se exercitar com prazer, basta levá-los uma vez por semana e você verá o resultado em casa. Eles vão estar muito mais felizes e revigorados.
A praia também é um excelente passeio, ver o mar já é um bálsamo e fica melhor ainda se puderem dar um bom mergulho.
Uma caminhada no calçadão no final da tarde, ver o pôr do sol, não tem nada mais relaxante e tranqüilo.
Um passeio pelo shopping é sempre bom pois mantemos nossos idosos atualizados e podemos depois conversar sobre as atualidades.
Seja lá qual for o passeio que você escolher fazer com o seu idoso, o importante é que seja feito com carinho, amor e o principal, respeito pelas coisas que ele gosta, afinal o passeio é pra ele, mas se vc curtir vai ser melhor ainda.
Nenhum comentário:
Postar um comentário