quinta-feira, 31 de março de 2011

Lavagem das Mãos (o uso da luva descartável)


A lavagem das mãos é a rotina mais simples e  eficaz, na prevenção e controle da disseminação de infecçőes, devendo ser praticada por todos sempre  ao iniciar e ao terminar uma tarefa, principalmente quando estamos lidando com os grupos mais vulneráveis como crianças e idosos.
As mãos constituem a principal via de transmissão de microrganismos. Lavar as mãos corretamente previne uma série de doenças transmissíveis, pois as mesmas carregam milhões de microorganismos que podem se transferir de uma superfície para outra, por meio de contato direto (pele com pele), ou indireto, através do contato com objetos e superfícies contaminados. Dedos e unhas acumulam microrganismos, entre vírus e bactérias, e podem transmitir desde uma gripe até doenças como as intoxicações e infecções alimentares transmitidas por alimentos manipulados por pessoas com as mãos contaminadas.

A OMS (Organização Mundial da Saúde), lançou a campanha mundial "Salve vidas: limpe suas mãos", enfatiza que a higienização adequada envolve de 15 a 20 segundos, o mesmo que cantar "Parabéns a você" duas vezes seguidas. Além de esfregar muito bem as mãos, é necessário também que se esfregue entre os dedos e os pulsos, retirando antes anéis e alianças.

Quando lavar as măos
- Antes de preparar medicaçăo.
- Antes e após o uso de luvas.
- Antes e após utilizar o banheiro.
-Depois de manusear material contaminado, mesmo quando as luvas tenham sido usadas.
- Após o contato direto com secreçőes e matéria orgânica.
- Entre os diversos procedimentos realizados na mesma pessoa.
- Após coçar ou assoar nariz, pentear os cabelos, cobrir a boca para espirrar, manusear dinheiro
- Antes de comer, beber, manusear alimentos e fumar.
- Ao término de cada tarefa.

O uso da luva descartável se faz necessário quando vamos fazer curativos, trocar fraldas, no banho do idoso e outras rotinas em que o cuidado não deve ser só para proteção do cuidador, mas principalmente para a proteção do idoso.


Cristina Merlin

segunda-feira, 28 de março de 2011

MAL DE ALZHEIMER

O Alzheimer é uma doença degenerativa do cérebro que produz atrofia progressiva. Atinge pessoas a partir dos 50 anos de idade, porém é mais comum depois dos 65.
 Ainda não existe cura, mas quanto mais cedo for detectada, melhor para começar o tratamento. Este consiste em controlar os sintomas e tentar retardar a evolução da doença para garantir  melhor qualidade de vida aos idosos.
Algumas das características do Mal de Alzheimer são a perda da memória recente  e também perda de peso.
Existem fases na evolução da doença:
FASE INICIAL: Nesta fase há somente alguns esquecimentos que não atrapalham a convivência. O doente ainda é independente.
FASE INTERMEDIÁRIA: Dificuldade de reconhecimento das pessoas, de compreensão do que é ouvido, de expressar o que é dito, de nomear objetos e de executar tarefas motoras, o que interfere muito nas atividades da vida diária. Há desorientação quanto ao tempo e aos lugares e queixas de roubo e perseguição são freqüentes. Nesta fase faz-se necessário um cuidador para a preservação da segurança do idoso e para ajudar na realização das tarefas diárias.
FASE GRAVE: Os idosos nesta fase necessitam de um  cuidador 24 horas ao dia, pois não conseguem mais realizar as tarefas comuns, como higiene pessoal e alimentação. São totalmente dependentes de cuidados. Estão quase sempre confusos e a perda de memória já é bastante avançada, o que dificulta muito a comunicação.
FASE TERMINAL: Nesse momento o idoso já está de cama. Muitos dos idosos não chegam a essa fase, desencarnam antes devido a gravidade de  outras enfermidades como: diabetes, hipertensão, câncer, pneumonia, entre outras.

Muitas vezes não é possível discernir todas as fases da doença. Pois um paciente que ainda está na primeira fase já pode apresentar dificuldades de locomoção por exemplo, e outro paciente que já se encontra em fase terminal ainda fala com fluencia (embora sejam frases sem sentido nenhum e até mesmo xingamentos).

Alguns estudos falam sobre atividades intelectuais como ler, escrever com a mão esquerda, disputar jogos de tabuleiro (xadrez, damas, etc.), completar palavras cruzadas, tocar instrumentos musicais, ou socialização regular também podem atrasar o início ou a gravidade do Alzheimer.

segunda-feira, 21 de março de 2011

O CUIDADOR CONTRATADO

Cuidador - uma atividade muito especial
O cuidador é, antes de tudo, um aliado da família que tem a funçăo de proporcionar ao idoso um envelhecimento com qualidade. Precisa ter conhecimento, responsabilidade, afetividade e zelar pelo bem-estar físico e mental deste idoso.

Como cuidadores, podemos ter enfermeiros, técnicos de enfermagem, cuidadores com diploma e muitos se utilizam de pessoas não qualificadas para essa atividade, mas que são de confiança, como por exemplo uma empregada domestica para cuidar de seus idosos.

Vale ressaltar que um profissional preparado é o mais indicado, principalmente para o idoso enfermo. Há uma infinidade de ações que dependem de conhecimentos básicos de anatomia, higiene, fisiologia e microbiologia.

O Cuidador contratado precisa conhecer suas funçőes, amadurecer uma relaçăo de confiança com o idoso e estabelecer confiança mútua com os responsáveis, além de ter boas referências.

O ideal é que na contrataçăo de um cuidador  seja feito um acordo de sistema de plantăo, pois isso assegura a família ter sempre um profissional a disposiçăo nos momentos mais necessários. Para o cuidador é mais interessante e menos cansativo. O plantăo de 12 horas é o mais indicado, mas o cuidador e o responsável podem entrar em acordo para plantőes de 24 horas, ou outra forma que atenda a necessidade de ambos.

sábado, 19 de março de 2011

Idoso Acamado: prevenção de úlcera por pressão (UP)



A úlcera por pressão (UP) é o que chamamos inadequadamente de escara, e ocorre normalmente quando o paciente acamado fica na mesma posição por um tempo prolongado.

Chamada de úlcera por pressão pois aparece normalmente em proeminências ósseas que sofrem pressão pelo peso do próprio corpo por um período prolongado ocorrendo interrupção da irrigação sanguínea no local.

Os locais mais frequentes e que requerem um maior cuidado são:  região sacra, calcâneo, nádegas, trocânter, cotovelo e tornozelo.
Uma das mais importantes funções do cuidador é prevenir a úlcera por pressão, isto vai ser feito mudando o paciente de duas em duas horas de posição , colocar almofadas para elevar os calcanhares, almofadas entre as pernas para não haver atrito entre os joelhos, trocar fraldas constantemente, hidratar a pele, manter o enfermo sempre muito limpo e seco, roupas de cama limpas e bem esticadas.

A úlcera por pressão é muito dolorosa, e os primeiros sinais da sua instalação é quando a superfície da pele sob pressão aparece avermelhada e inflamada.

quinta-feira, 17 de março de 2011

Como envelhecer com saúde e disposição!


O envelhecer tem início a partir do dia que nascemos.

O que vai caracterizar o envelhecimento saudável ou não, é o modo como a pessoa passou a vida, os hábitos que adquiriu, os cuidados que teve consigo durante toda a vida, são fatores determinantes neste longo processo.

Dentre as coisas que fazem toda a diferença, a alimentação adequada e balanceada é essencial para uma boa formação e conseqüentemente para assegurar a qualidade de vida e longevidade.

Junto com a alimentação, outro fator importante é o exercício físico, que além de proporcionar inúmeros benefícios para o corpo, também o faz pela saúde mental, porque aumenta a autoestima através da socialização e melhora o relacionamento como um todo. É aquele momento especial de fazer novas amizades, descontrair.

Manter sempre a cabeça em funcionamento é vital. Jogos como damas, dominó, palavras cruzadas, são ótimas terapias e mantém o cérebro em plena atividade.

Não comer demais, caprichar nos exercícios e colocar o cérebro para trabalhar. Esses são alguns segredos para envelhecer melhor. 

terça-feira, 15 de março de 2011

Envelhecimento, senescência, senilidade: o que é o que.

Envelhecer é um processo irreversível caracterizado pela crescente decadência da função do nosso organismo.
Pesquisas mostram que a população idosa no Brasil vai continuar a aumentar, mas constatar este fato não é o suficiente. É preciso pensar nas conseqüências que isto vai trazer: são idosos aposentados que o mercado já detectou e oferece serviços para esta faixa etária; são idosos viúvos que moram sozinhos que tem necessidades especificas, uma delas podendo ser o cuidador terceirizado; são idosos morando com os familiares necessitando serem uteis a família e por ultimo os idosos senis que requerem um cuidado diferenciado.
O viver mais deve estar associado ao viver com maior qualidade.
A nossa existência é como se fosse um gráfico: o inicio de tudo em seguida a infância, a adolescência, a fase adulta, a velhice e o declínio total, a morte. Mas quando chegamos à velhice é que sentimos os sinais evidentes de declínio do nosso organismo. Este declínio é caracterizado por dois aspectos: a senescência e a senilidade.

 Senescência é uma fase normal da vida de um indivíduo sadio; geralmente se inicia depois dos 65 anos e não é manifestação doentia; na senescência não ocorrem distúrbios de condutas, amnésias, perda do controle de si mesmo; em outras palavras, é o velho sadio.
Senilidade é doença, também conhecida como demência, onde o idoso (e às vezes acomete adultos jovens) perde a capacidade de memorizar, prestar atenção, não consegue mais se orientar, fala sem nexo e vai limitando sua vida ao leito, chegando a perder o controle de urinar e defecar. Só 5% dos velhos padecem de senilidade.

segunda-feira, 14 de março de 2011

Idosos: o que fazer?

Este blog esta sendo inaugurado com a intenção de servir como apoio aqueles que tem idosos em casa, saudáveis ou enfermos, e tem mais duvidas do que certezas na maneira de como lidar com eles tendo, às vezes, a necessidade de se ausentar e repassar o problema a alguém como substituto nos cuidados.

Aqui neste blog, vou descrever bem a função do cuidador ou acompanhante - que muitas vezes faz tão bem o seu papel - que a família pode assim se dedicar as atribuladas rotinas da vida moderna sem uma preocupação maior quanto ao idoso, do ponto de vista das ações práticas do dia a dia.

Converso com muitas pessoas  que tem idosos em casa, que narram os exaustivos cuidados que precisam ter e o sentimento de culpa quando pensam em chamar uma pessoa para exercer esse papel. E há também um aumento desse sentimento quando chegam a pensar em coloca-los em Asilos ou Pousadas para Idosos. Lembro a todos que cada caso é um caso diferente, pois existem situações perfeitamente aceitáveis e outras em que o idoso é portador de enfermidades geradoras de comportamentos que não permitem uma convivência social. Exemplo disso são os  portadores de Alzheimer ou Esquizofrenia, principalmente nos estágios mais graves.
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Estatisticamente falando, são mulheres (esposas, filhas ou netas) que cuidam do idoso. Quando são muitos os membros da família disponíveis é ótimo, mas quando se limita a um ou dois, torna-se muito cansativo, tanto emocionalmente quanto fisicamente. Isso pode ser extremamente danoso para as relações no contexto do lar. Ninguém se torna melhor ou pior ao delegar poderes a outrem, principalmente na contratação de um cuidador profissional de idosos. Não delegamos nossos filhos as professoras? As babás? Aos motoristas?....é bem parecido, não acha?

Espero que gostem e que participem para juntos crescermos no que diz respeito ao cuidado com o idoso, pois embora seja um tema apaixonante, poucos são os que se apaixonam e muitos são os que precisam realizar essa atividade, e o fazem sem ter uma dimensão maior da mesma.

Cristina
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