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| Planejar exames é fundamental na prevenção |
Os exames que devem virar rotina na
vida de homens e mulheres a partir dos 60 anos, mas prestar atenção nos
exageros desnecessários. O ideal é fazer apenas os exames que o médico
solicitou.
O checkup é fundamental, mas o exagero
no número de exames é ruim. Precisa ser feito o essencial: ir ao médico, fazer
o indicado, mas parar por ai.
Pressão arterial: verifica o nível da pressão arterial
e indica possíveis alterações (alta ou baixa). A pressão arterial é determinada
pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para
circular no corpo. Ela é considerada normal quando está em 120x80 mmHg
(milímetros de mercúrio). A pressão baixa (menor do que 120x80 mmHg) não
preocupa tanto os médicos. Mas níveis muito baixos de pressão provocam
sonolência, tonturas, desmaios e até a morte.
Hemograma: o exame de coleta do sangue pode
detectar anemia. Deve ser feito uma vez por ano a partir dos 60 anos.
Uréia e creatinina: exame para checar as funções renais
e possíveis alterações, como insuficiência renal. Deve ser feito uma vez por
ano, a partir dos 60 anos.
Colesterol: níveis elevados de colesterol
aumentam o risco de problemas cardíacos como o infarto. Recomenda-se até mesmo
que sejam realizados nos adultos jovens.
TSH (hormônio estimulante da
tireóide): o exame é
indicado para detectar alterações na produção de hormônios da tireóide. O TSH é
um hormônio que regula a produção dos hormônios tireoidianos (T3 e T4). Quando
a produção está alta, o nível de TSH diminui, e quando está baixa, aumenta,
para estimular a produção dos hormônios da tireóide. O nível baixo do TSH
indica hipertireoidismo. Se o nível de TSH é alto, indica hipotireoidismo. Deve
ser feito uma vez por ano, a partir dos 60 anos.
Glicemia de jejum: o exame detecta o diabetes
(deficiência de produção ou ação da insulina, que causa o aumento anormal de
glicose no sangue). Deve ser feito a partir dos 60 anos.
Colonoscopia: o exame pode detectar precocemente o
câncer nos intestinos (grosso e delgado). Deve ser feito uma vez por ano a
partir dos 50 anos. Se tiver casos na família, é indicado fazer o primeiro
exame aos 40 anos. O câncer no intestino grosso também pode ser detectado por
um exame chamado pesquisa de sangue oculto nas fezes, já que cânceres e pólipos
instalados no intestino podem sangrar em pequenas quantidades, invisíveis a
olho nú. No exame, é possivel enxergá-lo nas amostras, que devem ser colhidas
três vezes por ano.
Papanicolau: a partir dos 65 anos, se o exame
apresentar resultado normal durante três anos seguidos, ele pode ser suspenso,
desde que a mulher não tenha vida sexual promíscua. O exame tem a função de
detectar câncer de colo do útero.
Mamografia: o exame de avaliação das mamas é
feito por raio-X. O primeiro deve ser feito entre os 35 e 40 anos. Após os 40,
uma vez por ano. O objetivo da análise é prevenir ou detectar o câncer de mama.
Detalhe: homens e mulheres podem desenvolver o câncer.
Densitometria óssea: assim que completar 65 anos ou depois
da menopausa, o exame deve ser realizado na mulher a cada dois anos para
prevenir a osteoporose (perda anormal da massa dos ossos). O exame mede a
densidade dos ossos e a possível perda de massa óssea.
Teste ergométrico (ou de esforço): o exame mede a capacidade cardíaca e
verfica a existência de doenças cardiovasculares, como aterosclerose e
hipertensão, por meio de exercícios físicos na esteira ou na bicicleta
ergométrica. É indicado fazê-lo uma vez por ano a partir dos 30 anos. A partir
dos 60, é fundamental para quem pretende começar uma atividade física.
Exame da próstata: detecta o câncer de próstata, uma
glândula masculina que envolve a uretra e produz um líquido que compõe o sêmen.
Do tamanho de uma azeitona, está localizada entre a bexiga e o reto. Para
detectar o câncer é necessário fazer três exames complementares: o toque retal
(introdução do dedo indicador coberto por uma luva no ânus do paciente), a
ultrassonografia transretal (introdução de aparelho com microcâmera no ânus) e
o exame de sangue PSA (antígeno prostático-específico), que mede os níveis de
uma substância relacionada a alterações na próstata. É recomendável fazer o
primeiro exame de próstata depois dos 40 anos. Aos 50, deve-se fazê-lo uma vez
por ano, pois o risco de câncer aumenta com a idade.
Ultrassom de abdomen: exame indicado para homens fumantes,
detecta aneurisma de aorta (dilatação da artéria aorta, que pode se romper). É
recomendado fazer o primeiro exame a partir dos 50 anos. Não é indicado para
mulheres dessa faixa etária porque, segundo o urologista, o índice de mulheres
que fumam nessa idade é muito menor do que o dos homens. O paciente só deve
voltar a fazer o exame se for detectado algum problema na artéria.
Exame da pele: o médico deverá estar atento e
examinar toda a pele a procura de lesões cancerosas e aconselha-se a realização
de um exame periódico da pele por um dermatologista para as pessoas com
maior risco para desenvolver câncer de
pele.
Glaucoma:
Pesquisa de glaucoma pelo oftalmologista: recomenda-se para todos acima
de 65 anos.
É importante ressaltar que essas são
recomendações gerais, ficando sempre a critério do seu médico quais exames
solicitar e quando solicitar, dependendo da avaliação individual.
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